Systemisch Lichaamswerk: Herstel van de Levensstroom
“Van verstrikking naar belichaming”
Ons lichaam liegt niet. Het draagt niet alleen onze persoonlijke ervaringen, maar ook de sporen van generaties vóór ons. Wat in het familiesysteem niet gezien of verwerkt werd, zoekt via het lichaam een uitweg. Spanning, vermoeidheid of chronische klachten zijn zelden puur lichamelijk: ze zijn vaak een stille echo van dat wat systemisch vastzit.
Systemisch lichaamswerk brengt precies daar beweging: op de breuklijnen waar het fysieke, emotionele en systemische elkaar raken. Denk aan het als een innerlijke landkaart, waarbij we via het lichaam terugkeren naar de oorsprong van verstrikkingen. Deze methode maakt zichtbaar wat je ooit onbewust bent gaan meedragen — uit liefde, loyaliteit of overleving.
Je lichaam als representant van het systeem
Zoals binnen een familie vaak het gevoeligste lid de last draagt van eerdere generaties, zo draagt ook het lichaam de last van wat niet is doorvoeld. Pijn zonder directe oorzaak, een terugkerende klacht, een gevoel van ontheemd zijn in je eigen lijf — dat zijn signalen. Niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als een uitnodiging om te luisteren.
Via systemisch lichaamswerk onderzoeken we deze signalen. We stellen niet de familie op, maar het lichaam zelf. Je ligt gekleed op de massagetafel, en via zachte aanraking volgen we wat je lichaam laat zien. Waar is er spanning, leegte of terughoudendheid? Waar lijkt het lichaam iets te beschermen of juist iets te missen?
We luisteren niet alleen met onze handen, maar met systemische ogen. Wanneer spanning groter aanvoelt dan de situatie rechtvaardigt, is dat vaak een teken van iets ouds: een echo van een familiethema, een onverwerkt verlies of een uitgesloten verhaal. Het lichaam herinnert zich wat het hoofd allang vergeten is.
Ontladen wat te lang werd vastgehouden
Tijdens een sessie kan het lichaam reageren met trillen, verstijven of plotselinge emoties. Dat is geen verstoring, maar herstel. Zoals dieren na een bedreiging hun lichaam ontladen, zo werkt ook jouw lichaam naar evenwicht. Alleen hebben wij vaak geleerd om dat natuurlijke herstel te onderdrukken. In systemisch lichaamswerk maken we juist ruimte voor deze impuls.
We doen dit niet door het verhaal te herhalen, maar door het lichaam weer het laatste woord te geven. Via aandachtige aanraking, vertraging en systemische duiding ontstaat er beweging waar het vastzat. De levensstroom — jouw eigen, unieke energie — krijgt weer ruimte om te stromen.
~Herinneren wie je bent, vóór de verstrikking~
Dit werk is niet zweverig. Het is exact, lichaamsgericht en diepgaand. Je hoeft niets te forceren of te begrijpen — je lichaam weet wat klaar is om los te laten. Vaak voelen mensen na een sessie een diepe rust, alsof ze eindelijk thuiskomen in zichzelf. De klacht is soms niet weg, maar er is wel een verschuiving. Meer aanwezigheid. Meer adem. Meer ‘ik’.
ReLease Sessie – Ontgrendel wat je lichaam onbewust vasthoudt
Systemisch lichaamswerk richt zich op de diepere laag onder je klachten. Wat jouw lijf uitdrukt, heeft vaak een oorsprong uit oude patronen, (onbewuste) loyaliteiten of verdrongen gevoelens. Hieronder zie je vijf veelvoorkomende redenen voor een ReLease sessie — met inzicht in wat er écht speelt en wat je kunt verwachten.
Herken je je in één van onderstaande signalen? Dan is een ReLease Sessie iets voor jou!
Plan vandaag nog jouw ReLease sessie en geef je lichaam de ruimte om te spreken.Onverklaarbare lichamelijke klachten
“Ik heb al van alles geprobeerd, maar niks werkt écht.”
*Klacht: Chronische spanning, vermoeidheid, pijn of gevoelloosheid zonder medische oorzaak.
*Diepere pijn: Je voelt je niet thuis in je eigen lichaam. Alsof je er niet helemaal bent.
*Behoefte: Een veilige verbinding met je lijf. Weer kunnen wonen in je lichaam, niet alleen overleven.
Wat het oplevert: Je ervaart meer rust, aanwezigheid en verbondenheid in je lijf. Je lichaam voelt weer als van jouw.
Emotionele overbelasting of leegte
“Ik voel te veel — of juist helemaal niks.”
*Klacht: Heftige reacties op kleine dingen, afgestompt gevoel, aanhoudende stress of verdriet.
*Diepere pijn: Je mist grip op je innerlijke wereld. Je weet niet meer wat van jou is.
*Behoefte: Oude pijn erkennen, leren reguleren, weer ruimte maken om te voelen.
Wat het oplevert: Je herkent jouw emotionele grenzen en leert jezelf dragen in plaats van jezelf verliezen.
Hardnekkige patronen en blokkades
“Ik werk eraan, maar ik val telkens terug.”
*Klacht: Terugkerende thema’s in relaties, werk of zelfbeeld.
*Diepere pijn: Verstrikking in het familiesysteem — onbewuste loyaliteiten die je klein houden.
*Behoefte: Systemische helderheid. Je eigen plek innemen, los van oude rollen.
Wat het oplevert: Je bevrijdt jezelf van patronen die niet van jou zijn. Je maakt keuzes vanuit jezelf, niet vanuit herhaling.
Overprikkeling zonder aanwijsbare oorzaak
“Ik kan niet ontspannen, ook als het veilig is.”
*Klacht: Permanente onrust, hyperalertheid, niet kunnen ontspannen.
*Diepere pijn: Onbewust draagvlak van andermans energie of trauma.
*Behoefte: Innerlijke rust, energetische begrenzing, herstel van je eigen ruimte.
Wat het oplevert: Je innerlijke systeem komt tot rust. Je leert onderscheiden wat van jou is en wat niet.
Leven in overlevingsstand
“Ik sta altijd AAN. Ik weet niet wie ik ben zonder actie.”
*Klacht: Constante druk, moeite met rust, alles doen voor de ander.
*Diepere pijn: Je leeft vanuit aanpassing. Niet vanuit jouw eigen essentie.
*Behoefte: Zelfleiderschap, verbinding met je kern, belichaming van je eigen ritme.
Wat het oplevert: Je komt thuis in je lichaam én in jezelf. Van overleven naar leven in vrijheid en vertrouwen.
Innerlijke leegte ondanks ‘succes’
“Van buiten lijkt alles op orde, maar van binnen voelt het leeg.”
*Klacht: Je functioneert, je presteert — maar het geeft geen echte voldoening. Je leeft op wilskracht en checklists, zonder echte vreugde of zingeving.
*Diepere pijn: Je bent de verbinding kwijt met wie je werkelijk bent. Alles draait om voldoen aan verwachtingen, maar je eigen stem raakt steeds verder op de achtergrond.
*Behoefte: Innerlijke afstemming, terug naar je essentie, zingeving vanuit binnenuit.
Wat het oplevert: Je ontdekt wie je bent voorbij je rollen en prestaties. Je maakt keuzes vanuit je waarden, niet vanuit moeten. Vervulling vervangt het lege gevoel.
Mensen zeggen vaak na afloop:
“Het voelde alsof ik weer grond kreeg onder mijn voeten.”
“Alsof mijn lichaam weer van mij werd.”
“Alsof ik iets losliet dat niet van mij was, maar wat ik al jaren droeg.”
En dat is precies de kern. Je hoeft niet langer het verleden van je systeem te dragen. Je mag de beweging naar voren maken, naar zelfleiderschap, naar leven in plaats van overleven.
ReLease Sessie – Ontgrendel wat je lichaam onbewust vasthoudt
Met een ReLease sessie herstellen we de verbinding met je lijf dat niet alleen klachten draagt, maar ook toegang geeft tot wijsheid, heling en kracht. Systemisch lichaamswerk is voor wie klaar is om naar binnen te keren. Voor wie voelt: “Er is iets dat ik nog niet heb aangekeken, maar wat mij wél aanstuurt.”
Wil jij meer rust, balans en bewustwording in je lichaam? In een ReLease sessie ontdekken we samen waar spanning en blokkades zitten en wat daarachter ligt.
Wat kun je verwachten?
Lichaamsgerichte systemische opstellingen
Zachte aanraking brengt je lichaam terug naar de taal van voelen. We werken niet met representanten, maar met de signalen van je lijf.
Inzicht in generatieverstrikkingen
Je ontdekt waar je lichaam verhalen draagt van eerdere generaties, en wat jij (onbewust) bent gaan dragen om erbij te horen.
Ruimte voor ontlading en herstel
Door vertraging, veiligheid en gerichte begeleiding komt je lichaam uit de kramp van controle en mag het weer ademen.
Versterking van je zelfleiderschap
Je leert opnieuw aanwezig te zijn in je lichaam, waardoor je helderder je grenzen, behoeften en verlangens kunt voelen en uitspreken.
Investering = €175,00 per sessie
De ervaring leert dat minimaal 3 sessies wenselijk zijn voor een duurzaam effect.
Kijk hier voor meer informatie over tarieven en inhoud
