Stel je voor: drie maanden lang krijg je persoonlijke 1-op-1 coaching, speciaal voor jou.
Geen eindeloos malen in je hoofd, geen twijfel over wat je volgende stap moet zijn—maar eindelijk een helder pad naar het leven dat écht bij jou past.
“Geen loze beloftes, maar échte transformatie.”
Misschien herken je dit:
Je voelt steeds weer diezelfde frustratie, alsof je in een vicieuze cirkel vastzit.
Je wilt verandering, maar het lijkt alsof je steeds terugvalt in oude patronen.
Je voelt diep van binnen dat er méér voor jou mogelijk is, maar je weet niet waar je moet beginnen.
~Dit coachingstraject is er om een patroon te doorbreken. Samen pakken we de regie terug en bouwen we aan een leven waarin jij kiest, groeit en jezelf niet langer laat tegenhouden.~
Wat gaan we doen?
Tijdens het intakegesprek bepalen we samen met welk vraagstuk we aan de slag gaan.
Vanuit dit specifieke vraagstuk zal ik mijn coaching op maat aanbieden tijdens het ReConnect traject.
Tijdens het ReConnect traject gaan we:
Een groeimindset ontwikkelen
We ontdekken welke belemmerende overtuigingen je klein houden en vervangen ze door gedachten die je wél verder helpen. Denk aan:
💡 Van “Ik ben niet goed genoeg” naar “Ik ben in staat om te groeien en te leren.”
💡 Van “Dit is gewoon wie ik ben” naar “Ik bepaal zelf hoe ik mijn leven vormgeef.”
Met praktische oefeningen leer je kansen zien waar je eerst alleen obstakels zag.
Duidelijke en haalbare doelen stellen
Je weet misschien wel wat je niet meer wilt, maar wat wil je wél? Samen maken we jouw verlangens concreet en vertalen we ze naar een haalbaar plan, bijvoorbeeld;
💡 Wil je eindelijk die carrièrestap zetten? We maken een actieplan.
💡 Wil je gezondere relaties? We oefenen met grenzen stellen.
💡 Wil je minder stress en meer rust? We werken aan een routine die voor jou werkt.
Consistente actie en blijvende vooruitgang
Verandering gebeurt niet in één dag. Daarom help ik je om écht in beweging te blijven.
💡 We vieren je successen, hoe klein ook.
💡 We doorbreken de momenten waarop je dreigt terug te vallen.
💡 Je krijgt praktische tools en een stok achter de deur, zodat je blijft groeien.
Klik hier voor uitgebreide informatieIk werk vanuit een all support-aanpak: ik sta naast je als gids en motivator. Jij hoeft dit niet alleen te doen—ik ben er om je te ondersteunen, uit te dagen en je te helpen volhouden.
VEELGESTELDE VRAGEN
1. Hoe snel kan ik resultaat verwachten?
De resultaten zijn al na de eerste sessie merkbaar, maar de grootste transformatie zal zich ontvouwen naarmate je door het traject heen werkt. Dit is een proces, maar met de juiste inzet zie je al snel verbeteringen in je zelfvertrouwen, grenzen en stressmanagement.
2. Wat als ik niet zeker weet of dit traject voor mij is?
Tijdens het gratis kennismakingsgesprek bespreken we jouw specifieke situatie en bepalen we samen of dit traject voor jou geschikt is. Geen verplichtingen, alleen een open gesprek over wat jij nodig hebt.
3. Is dit traject geschikt voor mij als ik last heb van overspannenheid?
Ja, absoluut. Cycle-Breaking Coaching biedt je concrete handvatten om je stress en emoties te reguleren, je grenzen te leren stellen en je energie te herstellen. Dit traject is perfect voor wie vastzit in een vicieuze cirkel van stress.
4. Kan ik dit traject combineren met mijn werk of andere verplichtingen?
Ja! De sessies kunnen flexibel worden ingepland zodat ze passen bij jouw agenda. Dit traject is ontworpen om haalbaar te zijn voor mensen met een druk leven.
5. Wat als ik al in therapie ben?
Cycle-Breaking Coaching kan goed samengaan met therapie. Dit traject richt zich specifiek op het doorbreken van oude patronen en het ontwikkelen van zelfleiderschap. Het kan een aanvulling zijn op andere vormen van ondersteuning die je al ontvangt.
Staat jouw vraag er niet bij? Stuur mij vrijblijvend een appje met je vraag!
Ik kan Fiona zeker een ieder aanbevelen. Ze heeft mij, met haar rust en wijsheid, heel fijn begeleid tijdens mijn verwerkingsproces. Ik verloor kort achter elkaar mijn relatie en een gezinslid. Dankzij haar liefdevolle aandacht, oordeelloos luisteren en geduld en ‘reddingsboei ‘ raakte ik niet in een zwart gat. Ik heb me veilig en gedragen gevoeld tijdens een zware periode. En daar ben ik haar heel dankbaar voor.
Ilona
Je hebt mij zoveel kracht gegeven tijdens één van of zelfs de moeilijkste strijd van mijn leven. Hoe bijzonder was het dat jij net voor die tijd in het leven van mijn zoon stapte en hem echt begreep en hem ook liet zijn wie hij was. Op dat moment toen ik het even niet kon. Jij liet ons zien dat de pijn die wij voelden er mocht zijn en omarmde ons letterlijk en figuurlijk
