ReBuild PREMIUM TRAJECT:
Voor wie durft te stoppen met overleven.
Ben jij uitgeput van het blijven doorgaan? Leef je op de automatische piloot, terwijl je lijf signalen afgeeft die je niet meer kunt negeren? Voel je je emotioneel op of vastgelopen in je werk, gezin en of relaties? Dan is dit exclusieve premium traject jouw kantelpunt.
START VANDAAG NOG
Herken je dit?
Je voelt je continu gespannen, opgejaagd, overprikkeld, onbegrepen en/of leeg.
Je bent lichamelijk op, maar je blijft doorgaan — tegen beter weten in.
Je hoofd draait overuren. Slapen lukt niet meer goed.
Je voelt je verwijderd van jezelf en je omgeving.
Je hebt fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak.
Je emoties zijn onvoorspelbaar — of compleet afgestompt.
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt écht door te dringen.
Je voelt je tekort schieten op alle fronten – ook al doe je zo hard je best.
Dan is dit geen zwakte. Het is je systeem dat roept: “Het is genoeg geweest!”
ReBuild is meer dan burn-out herstel.
Dit traject is bedoeld voor iedereen die voelt dat het zo niet langer kan. Of je nu bent uitgevallen op je werk, alweer vastloopt in je privé situatie en/of terugkerende lichamelijke klachten ervaart — RE-BUILD brengt je terug naar de basis. Het is gericht op diep herstel van het lichaam, het hervinden van je balans én het loslaten van belemmerende patronen die je al te lang onbewust hebt meegedragen.
Bekijk hier de resultaten van het ReBuild PREMIUM trajectWat zit er in het traject?
1. RESET ~ Stabiliseren & ruimte maken (maand 1-2)
* Diepgaande intake van 2 uur met systeemanalyse
* Psycho-educatie over stress, systeemdruk en (generatie)-overdracht
* Ademwerk & Nervus Vagus-regulatie
* Praktische tools voor dagelijkse zelfzorg en stressreductie
Opbrengst: meer rust, helderheid en grip. Je lijf begint te ontspannen. Je leert herkennen wanneer je stresssysteem overneemt en hoe je dit kunt reguleren.
2. RECONNECT ~ Groei & innerlijke herverbinding (maand 3-4)
* Inzichten in patroon herhaling vanuit het verleden binnen je relaties in het hier en nu
* Verbindend communicatie: leren spreken én luisteren voorbij de woorden
* Herstellen van veiligheid, grenzen en nabijheid in relaties
* Herverbinding met je waarden, verlangens en innerlijke richting
Opbrengst: Je voelt je weer verbonden met jezelf én de ander. Je leert grenzen stellen zonder schuldgevoel. Relaties worden voedend in plaats van uitputtend.
3. RELEASE ~ Zelfrealisatie & transformatie (maand 5-6)
* Diepgaand systemisch lichaamswerk op verstrikkingen
* Lichaamswerk: inzicht in fysieke klachten en hun symbolische boodschap
* Verwerken en loslaten van opgeslagen (voorouderlijke) spanningen
* Integratie van belichaamd zelfleiderschap
Opbrengst: Je lichaam voelt weer als thuis. Je ervaart meer energie, stabiliteit en een diepe innerlijke rust. Oude blokkades maken plaats voor een stromende levensenergie.
4. CYCLE-BREAKING ~ Patronen doorbreken op de breuklijn (doorlopend)
* Werken met overdracht en systemische loyaliteiten
* Bevrijding uit oude patronen die je nu belemmeren
* Coaching op zelfleiderschap en positionering in je eigen waarden systeem
* Doorbreken van herhalende patronen in werk, relaties en zelfbeeld
Opbrengst: Je doorbreekt wat al generaties lang vastzat. Je komt in je eigen leiderschap te staan, los van oude ballast.
PREMIUM & EXCLUSIEF
Dit traject is premium vanwege de intensieve één-op-één begeleiding, de integrale aanpak en de diepgaande, systemische benadering.
Het combineert wetenschappelijke inzichten met lichaamswijsheid en systemisch werk op topniveau. Alles is erop gericht om jou duurzaam terug in regie te brengen — fysiek, emotioneel en relationeel.
Werkvormen: Cycle-breaking Coaching, NLP, Transactionele Analyse, Systeemanalyse, Lichaamswerk, Relatiecoaching, Creatieve Interventies, Opstellingen, Verbindende Communicatie
Gun jezelf een aanpak die echt het verschil maakt. Kies voor diepgang, resultaat en blijvende verandering.
Vraag hier je gratis kennismakingsgesprek aan.Waarom het ReBuild PREMIUM traject?
* 20 sessies van 90 minuten, inclusief een uitgebreide intake van 2 uur
* Na elke sessie ontvang je integratieopdrachten die aansluiten bij jouw proces
* Voldoende ruimte voor vragen tussen de sessies door zonder extra kosten
* Begeleiding door een specialist in systemisch werk, cycle-breaking, burn-outpreventie, relatiedynamica en intergenerationele overdracht
* Volledige afstemming op jouw ritme en draagkracht
* Integratie van hoofd, hart en lichaam — niet alleen praten, maar ook doen, oefenen en voelen
* Je werkt aan de kern, dit traject is geen symptoombestrijding
* Het is een totaalpakket met een duurzaam blijvend effect
Fiona is de juiste persoon, voor een veilige persoonlijke en verdiepende ontwikkeling. Als je denkt dat je jezelf op enige wijze kunt saboteren, Fiona prikt daardoor heen en komt met jou tot je kern. Zeker als je je durft open te stellen. Ik heb naast dat ik naar mijn innerlijke bron contact wilde maken me enorm veilig gevoeld om me open te stellen, kwetsbaar en teer. Met integriteit en respect heeft ze altijd intuïtief aangevoeld wat de volgende stap zou moeten zijn en haar sessie hierop aangepast. High class maatwerk. Een dosis van dit een snufje van dat tot het juiste passende recept voor mij.
Dankjewel voor dat je zo’n topvrouw en begeleider voor mij bent.
Agnes
Fiona belichaamt voor mij alles wat een goede coach is. Ze is fully committed en beschikbaar voor je. Ze ziet je. Vanuit haar ervaring maar ook overduidelijke gave begrijpt ze je, schuwt ze een liefdevolle confrontatie niet en helpt ze je stap voor stap je eigen verhaal te ontrafelen en te vertellen. Ze helpt je jouw bestemming te verwoorden en is daarbij uiterst geduldig en oprecht in contact. Wat mij het meest raakt in werken met Fiona is haar nabijheid en de sterke verbinding en de grote veiligheid die ze creëert vanuit haar zijn en haar betrokkenheid, waardoor je in staat gesteld wordt diep te gaan en groots te kunnen groeien. Ik ben haar erg dankbaar voor haar rol in mijn groeiproces. Dankzij haar ben ik in staat gebleken de transformatie door te maken die ik eigenlijk mijn hele leven al zocht.
Jolien
Gun jezelf een aanpak die echt het verschil maakt. Kies voor diepgang, resultaat en blijvende verandering.
ReBuild PREMIUM TRAJECT
Resultaat na 6 maanden:
Herstelde energie en focus
Je komt weer in je kracht, zowel lichamelijk als mentaal, en kunt je aandacht vasthouden zonder uitputting.
Duurzame balans
Je hebt geleerd om effectief om te gaan met stress en werkdruk, wat resulteert in een gezonde werk-privébalans.
Verhoogde veerkracht
Je kunt beter omgaan met tegenslagen en blijft productief onder druk, wat essentieel is voor lange termijn inzetbaarheid
Sterke, gezonde grenzen
Je hebt heldere grenzen geleerd en kunt deze toepassen in je werk en privéleven, waardoor je voorkomt dat je over je eigen grenzen gaat.
Verbeterde samenwerking en communicatie
Je bent in staat om conflicten constructief op te lossen en helder te communiceren met je privé en werk omgeving.
Inzicht in systemische patronen
Je hebt onbewuste patronen herkend en doorbroken, zodat je niet meer vastzit in oude, belemmerende werk- of relatiepatronen.
Beter leiderschap en zelfsturing
Je hebt geleerd om vanuit zelfleiderschap te handelen en jouw waarden en doelen voorop te stellen, wat je effectiever maakt in je werk en privéleven.
Verbeterde zelfzorg dynamiek
Je bijdrage aan het systeem waar jij je dan in bevindt is positiever en productiever, doordat je meer in contact staat met je eigen kracht, behoeftes en creativiteit.
Verhoogde tevredenheid
Je voelt je meer in balans en gemotiveerd, wat leidt tot meer (werk)plezier en een positieve (werk)houding.
Gereduceerde ziekteverzuimrisico’s
Je hebt jezelf fysiek en mentaal versterkt, wat het risico op langdurig ziekteverzuim vermindert en jouw inzetbaarheid verhoogt.
Wil je meer informatie over het ReBuild Premium traject?
ReBuild PREMIUM traject
Inclusief:
20 sessies van 90 minuten gedurende 6 maanden
Uitgebreide intake van 2 uur
Voldoende ruimte tussendoor voor vragen zonder extra kosten
Integratieopdrachten na elke sessie
Naslag psycho-educatie
Een custom made journal en persoonlijk welkom pakket
Inclusief alle creatieve materialen
De investering is € 4.250,- (incl. btw voor particulieren)
(let op: zakelijk tarief €4550 excl BTW voor bedrijven / ZZP-ers)
NB voor particulieren is betalen in 6 termijnen a €715,- mogelijk.
Kijk hier voor meer informatie over tarieven en inhoud
Goed om te weten:
Werkgevers vergoeden dit traject vaak in het kader van burn-outpreventie en duurzame inzetbaarheid.
Een investering in dit traject is een investering in duurzame gezondheid, leiderschap en herstel van binnenuit. Vraag vrijblijvend een offerte aan die je kunt bespreken met je werkgever of bedrijfsarts.
Bij aanvang zal een coachcontract opgesteld worden waarin alle afspraken en doelstelling worden vastgelegd. Gezien het een persoonlijk ontwikkeltraject is, zal de coach geen inhoudelijke voortgangsrapportage voor de werkgever opstellen. Cliënt is verantwoordelijk voor terugkoppeling richting werkgever.
(let op: zakelijk tarief €4550 excl BTW)
Dit traject is intensief en exclusief Er is slechts ruimte voor een beperkt aantal trajecten per kwartaal.
Ben jij klaar om écht te veranderen?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprekSamen onderzoeken we of dit traject bij jou past.
